高知県は、雄大な太平洋の青、日本最後の清流と称される四万十川の澄んだ流れ、そして坂本龍馬をはじめとする幕末志士たちの足跡が今も色濃く残る、奥深い魅力を持つ土地です。山・川・海という自然の恵みがコンパクトに凝縮され、さらに独自の食文化と人情味あふれる県民性が、訪れる人を温かく迎えてくれます。
そんな高知をじっくりと味わい尽くすなら、慌ただしい日帰りや一泊ではなく、二泊三日の温泉旅が最適です。本記事では、旅慣れた筆者が厳選した温泉宿を中心に、出発地別の交通費、そして、効率的な観光ルート、さらに知る人ぞ知る「穴場の秘湯」まで丁寧に解説します。
✈️ 各都市から高知へのアクセス・交通費完全ガイド
高知県へのアクセスは、出発地や旅のスタイルによって最適な移動手段が異なります。特に、主要都市からの往復交通費の目安をまとめました。
🗼 東京（羽田・成田）から高知へ
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飛行機（JAL・ANA）：羽田から約1.5時間。
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往復：約25,000円〜50,000円
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LCC（ジェットスター）：成田から約2時間。
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往復：約10,000円〜20,000円
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🐙 大阪（梅田・難波）から高知へ
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高速バス：大阪駅・なんばから約5時間。
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往復：約11,000円〜13,000円
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JR（新幹線＋特急南風）：新大阪から岡山経由で約3.5時間。
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往復：約21,000円
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🍜 福岡（博多）から高知へ
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飛行機（JAL・J-AIR）：福岡空港から約1時間。
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往復：約20,000円〜35,000円
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JR（新幹線＋特急南風）：博多から岡山経由で約4.5時間。
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往復：約30,000円前後
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🐟 1日目｜桂浜と高知市内のとろとろ美肌の湯を満喫
高知に到着したら、まず訪れたいのが「桂浜」です。太平洋の荒波を見つめる坂本龍馬像の姿は、高知らしさを象徴する風景です。観光の後は、「ひろめ市場」で豪快なカツオのタタキを堪能しましょう。
初日の夜は、高知市中心部の温泉宿へ。更に、市街地にいながら天然温泉を楽しめるのは、高知ならではの贅沢です。
🏠 初日のおすすめ温泉宿
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高知城下の天然温泉 三翠園
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幕末の歴史を感じさせる老舗旅館。
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料金目安：1泊2食付 18,000円〜25,000円（1名）
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城西館
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皇族も宿泊された名宿。展望露天風呂からの夜景が格別です。
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料金目安：1泊2食付 20,000円〜30,000円（1名）
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🌿 穴場の秘湯｜静寂に包まれる「そうだ山温泉」で至福の時を
二日目の移動途中にぜひ立ち寄ってほしい、あるいは宿泊先の候補に入れてほしいのが、須崎市にある「そうだ山温泉」です。ここは、かつて弘法大師が癒やしの水として広めたと伝えられる、知る人ぞ知る隠れた名湯です。
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千年の美湯 そうだ山温泉 和（YAWARAGI）
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魅力: 豊かな森に囲まれた一軒宿で、驚くほどヌルヌルとした肌触りのアルカリ性単純硫黄冷鉱泉が特徴。「美肌の湯」として地元でも絶大な人気を誇ります。
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料金目安: 1泊2食付 16,800円〜（1名）
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日帰り入浴: 大人 1,200円（立ち寄りでの利用も可能です）
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深い緑の中で川のせせらぎを聞きながら浸かる露天風呂は、まさに「秘湯」の名にふさわしい静寂を提供してくれます。
🚣 2日目｜仁淀ブルーと足摺温泉郷の絶景露天風呂
二日目はレンタカー（2泊3日で約1.5万〜2万円）を借りて、透明度抜群の「仁淀川」へ。「仁淀ブルー」に癒やされた後は、四国最南端の足摺岬を目指します。海と空が溶け合う絶景露天風呂が待っています。
🏠 二泊目のおすすめ温泉宿
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足摺国際ホテル
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太平洋を一望できる露天風呂。夜は満天の星、朝は朝日を楽しめます。
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料金目安：1泊2食付 13,000円〜20,000円（1名）
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TheMana Village（ザ マナ ヴィレッジ）
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自然と調和したリゾート。絶景テラスとイタリアンが最高です。
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料金目安：1泊2食付 30,000円〜（1名）
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🏯 3日目｜高知城と日曜市で旅を締めくくる
最終日は再び高知市内へ戻り、日本で唯一現存天守が残る「高知城」を見学。その後は、毎週日曜日に開催される「日曜市」へ向かいましょう。名物の「いも天」を頬張りながら、活気ある市でお土産探しを楽しむのが高知流の締めくくりです。
👛 二泊三日のトータル予算目安（1名あたり）
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交通費（東京発・LCC利用）：約30,000円
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宿泊費（2泊分）：約35,000円
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飲食・観光・レンタカー：約25,000円
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合計：約90,000円 ※宿のグレードにより7万円台に抑えることも可能です。
🍲 土佐の美食に酔いしれる温泉宿での晩餐
高知旅の夜は、伝統的な「皿鉢料理」と地酒が主役です。高知の日本酒は辛口でキレがあり、新鮮なカツオやウツボの唐揚げとの相性は抜群。温泉で火照った体に冷えた地酒が染み渡る瞬間は、まさに至福の時間です。
さらに詳しい観光イベント情報は、公式サイトもチェックしてください。 高知県公式観光ガイド「よさこいネット」
✨ 二泊三日の高知温泉旅を終えて
高知の温泉を巡る旅は、自然・歴史・グルメ・癒やしが詰まった贅沢な時間です。今回ご紹介した「そうだ山温泉」のような秘湯をプランに加えることで、より深く高知の魅力を感じることができるでしょう。
この記事を参考に、あなただけの理想の高知旅を計画してみてください。きっと、心に残る特別な思い出になるはずです。
💚最後までお読みいただき、ありがとうございました。✨
「 注:写真風な画像は、AIで作ったイメージ画像です。 」
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