毎日、仕事や家事、人間関係に追われていると、ふとした瞬間に「あぁ、どこか遠くの静かな場所で、何も考えずに、ただゆっくり温まりたい……」と感じることはありませんか？
特にお正月休みが明けたばかりの1月は、生活リズムの変化や仕事始めの緊張感が重なり、心も体も知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい時期です。
さらに、寒さが一年で最も厳しくなるこの季節は、体の芯まで冷えやすく、不調を感じる方も少なくありません。
そんな1月だからこそ、新年のリフレッシュを兼ねた「温泉旅」は、何よりも効果的なセルフケアになります。温かいお湯に身を委ね、雪景色を眺めながら深呼吸をするだけで、張り詰めていた気持ちがふっと緩んでいく――。
温泉には、日常をリセットし、また前を向くための力があります。
この記事では、1月だからこそ出会える“雪見露天風呂”の魅力を丁寧に紐解きながら、心と体を芯から整えてくれる全国の名湯を厳選してご紹介します。
忙しい毎日から一歩離れ、「何もしない贅沢」を味わう時間を、今年こそ自分にプレゼントしてみませんか。
❄️ 1月の温泉旅が大人女子やカップルに選ばれる理由
1月の温泉には、新年ならではの澄み切った空気と、冬だけが持つ「静寂の美しさ」があります。
観光客で賑わう年末年始が落ち着き、温泉地全体が穏やかな時間に包まれるこの時期は、周囲を気にせず、ゆったりと自分のペースで過ごせるのが大きな魅力です。
特に大人女子やカップルに支持される理由は、“何もしない時間”を心から楽しめること。
雪が降り積もる音、湯けむりの向こうに広がる白銀の景色、そして肌を包み込む温泉のぬくもり。五感すべてが優しく刺激され、自然と心が整っていきます。
実は以前、ネットで知り合ったある方が、1月に山形県の銀山温泉を訪れた際のエピソードを聞かせてくれました。深い雪に覆われた温泉街を歩り、夕暮れとともにガス灯が一つずつ灯っていく様子を眺めていた瞬間、「胸の奥に溜まっていたものが、ゆっくり溶けていく感覚があった」と語っていたのがとても印象的でした。
確かに、冬の移動には寒さや雪道の不安もつきものです。しかし、その少しの不便さを超えた先には、キンと冷えた空気の中で味わう極上の露天風呂という、格別のご褒美が待っています。一生心に残る体験ができるのも、1月の温泉旅ならではの魅力です。
♨️ 憧れの雪見露天を堪能！1月におすすめの名湯5選
① 山形県・銀山温泉（ぎんざんおんせん）
大正ロマンあふれる木造建築が川沿いに立ち並ぶ銀山温泉は、まさに“雪見温泉の象徴”とも言える存在です。1月になると温泉街全体がふかふかの雪に包まれ、夜になると一転してロマンチックな表情を見せてくれます。
-
アクセス：JR山形新幹線「大石田駅」から路線バスで約40分。
-
料金の目安：宿泊 1泊2食付 20,000円〜50,000円程度。
-
ポイント：1月は最も人気が高いシーズンの一つ。数か月前からの予約が安心です。
② 群馬県・草津温泉（くさつおんせん）
日本三名泉の一つ。冬の冷たい空気の中、湯畑から勢いよく立ちのぼる湯けむりは迫力満点で、1月だからこそ味わえる光景です。
-
アクセス：JR特急「草津・四万」で長野原草津口駅へ、そこからJRバスで約25分。
-
料金の目安：宿泊 1泊2食付 15,000円〜40,000円程度。
-
ポイント：強酸性の湯のため、無理な長湯は禁物。私は欲張って肌をピリつかせてしまった失敗があるので、入浴後の保湿ケアも忘れずに。
③ 岐阜県・奥飛騨温泉郷（おくひだおんせんきょう）
北アルプスの雄大な自然に抱かれた奥飛騨温泉郷は、雪見露天のスケール感が圧倒的。視界いっぱいに広がる白銀の山々を眺めながら入る露天風呂は、まさに非日常そのものです。
-
アクセス：JR高山駅から濃飛バスで約60分（平湯温泉まで）。
-
料金の目安：宿泊 1泊2食付 18,000円〜35,000円程度。
-
ポイント：1月は氷結まつりなど、冬ならではのイベントも開催されることがあります。
④ 秋田県・乳頭温泉郷（にゅうとうおんせんきょう）
秘湯ファンの憧れ。乳白色のお湯は肌当たりがやさしく、長旅や冷えで疲れた体をじんわり癒してくれます。
-
アクセス：JR秋田新幹線「田沢湖駅」から羽後交通バスで約45分。
-
料金の目安：宿泊 1泊2食付 13,000円〜25,000円程度。
-
ポイント：7つの宿それぞれが異なる源泉を持ち、湯めぐりも楽しめます。
⑤ 栃木県・那須温泉（なすおんせん）
1,300年以上の歴史を誇る那須温泉郷。都心からのアクセスが良いため、短い休みでも訪れやすいのが魅力です。
-
アクセス：JR東北新幹線「那須塩原駅」から路線バスで約50分。
-
料金の目安：宿泊 1泊2食付 15,000円〜45,000円程度。
-
ポイント：那須おろしと呼ばれる冷たい強風への防寒対策は必須です。
🚗 ふらっと立ち寄れる！1月におすすめの日帰り温泉5選
「宿泊する時間はないけれど、温泉には浸かりたい！」という方のために、日帰りでも十分に冬の風情を味わえるスポットを選びました。
-
箱根湯の花プリンスホテル（神奈川県） 標高の高い場所に位置し、1月は雪見露天になる確率が高い名湯です。
-
アクセス：箱根湯本駅からタクシーで約25分。
-
料金：大人 約2,000円。
-
-
万座温泉 日進舘（群馬県） 標高1,800mの極楽湯から望む雪景色は、まさに圧巻。
-
アクセス：JR万座・鹿沢口駅から西武観光バスで約45分。
-
料金：大人 1,000円。
-
-
豊平峡温泉（北海道） 札幌市内からアクセス可能な、巨大雪見露天風呂が名物。
-
アクセス：JR札幌駅からバスで約80分。
-
料金：大人 1,000円。
-
-
有馬温泉 金の湯（兵庫県） 鉄分を多く含む金泉で、体の芯から温まります。
-
アクセス：神戸電鉄 有馬温泉駅から徒歩約5分。
-
料金：大人 800円（平日650円）。
-
-
クアガーデン露天風呂（岐阜県・下呂温泉） 下呂温泉の名湯を気軽に楽しめる人気スポット。
-
アクセス：JR下呂駅から徒歩約10分。
-
料金：大人 700円。
-
💡 冬の温泉旅行を120%楽しむための計画術
1月の温泉旅で何より大切なのは、「予定を詰め込みすぎない」こと。私は以前、1月の旅行で「せっかくなら雪景色も観光も！」とはしごしすぎて、結局温泉に浸かる時間が短くなってしまったという苦い経験があります。1月の旅は、あえて「予定を詰め込まない」のが正解です。
また、最近では温泉旅の様子をSNSやブログで発信して、旅費の一部を賄うような副業スタイルも注目されています。温泉旅行を楽しみながら収益化を目指したい方は、こちらのAI副業に関する記事もぜひ参考にしてみてくださいね。
🧣 失敗しない！1月の温泉旅の持ち物とマナー
冬の温泉地では、ほんの少しの準備が快適さを大きく左右します。
-
かけ湯を念入りに：急な血圧変化を防ぐため、足元からゆっくり温めましょう。
-
水分補給：乾燥しやすい季節ですので、入浴前後の水分補給は必須です。
-
防寒対策：雪国の移動は足元が冷えます。厚手の靴下やカイロを準備しておくと安心です。
旅先でのトラブルを避けるためにも、事前に目的地の観光情報をチェックしておくのがスマートな旅人の証。現地の最新情報は、日本温泉協会などの公式サイトで確認することをおすすめします。
✈️ 最後に｜心に栄養をチャージする旅へ
1月の温泉は、ただ体を温めるだけのものではありません。新しい一年を前向きに生きるための“心のエネルギー”を静かに、しかし確実にチャージしてくれます。残り少なくなった1月の時間を惜しむように、真っ白な雪景色を眺めながら自分を労わるひととき。それは、明日からまた一歩踏み出すための大切なエネルギーになります。
もっと色々なエリアの旅行記やプランを知りたい方は、こちらの旅行ブログもチェックしてみてください。
あなたはどの温泉地で、この1月の締めくくりを飾りたいですか？
💚最後までお読みいただき、ありがとうございました。✨
コメント